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11.9 €
Autore: Alfredo Olmi
Casa editrice: Independently published
Anno di pubblicazione: 2021
Acquista su AmazonDescrizione prodotto
Quante volte ti sei sentito sopraffatto dalle tue emozioni a tal punto da aver detto o fatto cose di cui poi ti sei pentito?
Purtroppo capita alla maggior parte delle persone e questo avviene quando non si ha sviluppato la competenza chiave per avere successo nella vita – sia personale che lavorativa.
Hai presente quando ti interfacci con una persona e questa riesce a farti sentire immediatamente compreso, senza che tu abbia speso troppe parole? È quella bellissima sensazione che ha la potenza di fortificare un rapporto: la persona in questione è sicuramente dotata della cosiddetta Intelligenza Emotiva. Questo manuale vuole guidarti alla scoperta delle emozioni per imparare a gestirle e a sviluppare la competenza in grado di migliorare qualsiasi tipo di rapporto.
Siamo abituati a pensare alle cose che accadano piuttosto che porci la domanda di come ci sentiamo rispetto ad esse. Eppure, la differenza è abissale. Se continui a chiederti “perché sono stato tradito?” anziché ascoltare le emozioni di come ti sei sentito, continuerai a trovare giustificazioni esterne e non risolverai il tuo stato d’animo: ti rimarrà il solito rimuginare e la sensazione di aver perso tempo prezioso che nessuno può ridarti indietro.
Avere intelligenza emotiva significa anche tradurre il linguaggio delle tue emozioni per poter scegliere come comportarti, imparare a farti rispettare e non permettere che ciò che ti ha ferito non accada nuovamente.
Con "Intelligenza Emotiva" svilupperai maggiore autoconsapevolezza e imparerai a prendere le decisioni anche nelle situazioni più difficili.
Nello specifico troverai:
- • La sezione dedicata alle emozioni: quando diventano un problema
- • I sintomi di una bassa intelligenza emotiva: come si valuta e come migliorarla
- • Gli step per aumentare l’autoconsapevolezza e l’automotivazione
- • I segreti per riuscire a controllare le proprie emozioni senza autorecarsi danno
- • Le 5 competenze sociali che per diventare un vero leader nella vita
- • L’intelligenza emotiva con i figli, in coppia e nello sport
… e molto altro ancora.
Basta rimorsi! Aggiungi il libro al carrello e inizia a prendere il controllo della tua vita sviluppando l’intelligenza emotiva.